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15/05/2015

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Suco DETOX! PEPINO

   


Oii meus amores tudo bem? Espero que sim pois comigo está tudo bem!
Quem me segui nas redes sociais já notaram que eu estou fazendo R.A (Reeducação Alimentar) já tem dois meses e estou amando os resultados, tenho feito esse poderoso suco emagrecedor para tomar em jejum que é  suco pepino,limão  e gengibre.
O suco realmente emagrece? 
Ingrediente cada um para que serve:
  • O limão é alcalinizante, afina o sangue, acelera o metabolismo e tem vitamina C. É um excelente antioxidante que ajuda a combater o envelhecimento. 
  • O pepino é hidratante, diurético e rico em fibras.
  • O gengibre gingerol, elemento encontrado no gengibre, é o responsável pela sua ação termogênica. Com isso, quando ingerido, a raiz faz com que o metabolismo basal do aumente e queime mais gordura. Por isso, ele ajuda bastante no emagrecimento.
Se ele realmente funciona temos tentar e fazer todos dias e beber em jejum!
Em mim está resolvendo e por isso vou passar a receita desse maravilhoso suco.

Ingredientes:
1 li
mão picado com casca.
1 pepino médio com casca.
1 copo de água gelada.
Gengibre a gosto.
1 colher (sopa) de açúcar ou mel.
Modo de preparo
Bata no liquidificador todos ingredientes e coe coloque chia se quiser.
OBS: Beba em seguida ou congele nas  forminhas de gelo para beber mais tarde é muito simples  basta colocar um gelo dentro do copo com um pouco de água e esperar descongelar e beber.

O suco pode ser consumido diariamente. ASSISTA VÍDEO ABAIXO:



video

Quem fizer minha receita tire foto e coloque #Saraemanuelly. Bjus.

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