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14/07/2014

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Receita Tabule


Oii gente tudo bem, espero que sim pois comigo está bem demais... hoje vou ensinar vocês meus leitores como fazer "TABULE" pra quem não sabe o que é isso aqui vai um resuminho:
Tabule é um prato Libanês de salada, freqüentemente degustado como um aperitivo.
É basicamente feito de trigo para quibe, tomate, cebola, salva, hortelã e outras ervas, com suco de limão,pimenta e vários temperos.
Amores agora vamos a receitinha.

Ingredientes:
200g de trigo para quibe
2 tomates pequenos (sem sementes)
1 cebola
Salsinha e cebolinha
Suco de meio limão (se você gostar de mais azedinho, pode colocar mais)
Azeite, sal a gosto.

Modo de preparo:
Coloque o trigo em uma vasilha e logo em seguida coloque água filtrada por cima até enxarcar o trigo, tampe e deixe na geladeira por 12 horas.(eu sempre coloco o trigo de molho à noite).
Depois disso com o trigo já pronto coloque em um recipiente e reserve, corte em cubos pequenos o tomate,cebola,salsinha e cebolinha, junte tudo com o trigo e acrecente o azeite, o sal e o suco de limão misture tudo e já está pronto para comer!!!
OBS: Amores eu fiz assim mais tem muitos ingredientes diferentes basta ter criatividade e colocar mais coisas, fica uma delicia colocar hortelã, uvas passas,abacaxi,azeitona... Espero que tenham gostado e por hoje é só bjus =*












6 comentários

  1. hummmmm...amo comidas naturais!!!

    amei seu blog
    beijão da Mila
    Você vai amar!
    http://issoeoqueamo.blogspot.com.br/

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    1. Oiii Milla obrigada pela visita =) irei te visitar sim bjus

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  2. Huuum...ameeei a receita! Parece ficar incrível! <33 Obrigada pela visita ao meu blog, seguindo aqui também! Bisouss,
    www.pequenomuffin.com.br

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    Respostas
    1. Oii Lara que bom que gostou da minha receitinha =) obrigada linda volte sempre bjus <3

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  3. Tem um aspeto delicioso!!!!!! Vou fazer!!!!
    Já sigo aqui, convido-a a seguir o meu blog também!!!!
    Beijos :)
    http://fashion--and--you.blogspot.pt/

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    Respostas
    1. Oiii Carolina é super gostoso eu amoo essa receitinha faça e depois me conta se gostou =) Tbm estou seguindo você bjus =**

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